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アメリカ・カンザス州で、アメリカ人のオット&猫と楽しく田舎暮らし中。毎日の食事やオヤツ、DIYプロジェクト、ガーデニングなど手作りネタが多い生活ブログです。食材の週1まとめ買いも始めました。


by kyokocat

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週1の食材まとめ買いと献立(2-6)

週1の食材まとめ買いと献立(2-6)_b0253205_10323913.jpg

食材の週1まとめ買い、6週目(2/28~3/5)。

いつもの2軒(Kroger系とSprouts)に加え、








週1の食材まとめ買いと献立(2-6)_b0253205_10325723.jpg

AldiとWal-martにも寄って、合計4軒でのお買い物。合計金額は約56ドル。

冷凍まぐろを買うために、ひさしぶりにAldiに行ったのですが、やっぱり安い。いつもの2軒で野菜の買い出しは終わっていたけど、思わずアスパラガスとトマトを買ってしまいました。Aldiに行く週は一番先に寄ったほうがいいかもしれない。

別の用事のために行ったWal-martでは、ついで買いでそろそろ必要なものをあれこれと。ちなみに、写真右下の小さな箱にはミニパイでして。1個50セントと激安なだけあり、それなりにチープなお味。でも、貧乏留学生だった頃の思い出の味でもあり、たまにふと食べたくなるのですよね~(笑)。


<6週目の献立>

1日目:

タコス(ラップサンドイッチ)




2日目:


麻婆キャベツ、アスパラガスと卵のスープ、コーンチップスのせサラダ



3日目:

週1の食材まとめ買いと献立(2-6)_b0253205_02261687.jpg

チキンとアスパラガスのモラセス炒め、グレープフルーツ&セロリ入りのサラダ



4日目:

週1の食材まとめ買いと献立(2-6)_b0253205_02202644.jpg

とん平焼き、チキンとセロリのピリ辛炒め、ナムル風サラダ



5日目:


まぐろの漬け丼、ピリ辛セロリ、卵焼き、キャベツ入りの味噌汁



6日目:


オニオンリング、アスパラガス・人参・ソーセージのグラタン、キャベツとチキンのサラダ、コーンと玉ねぎのスープ



7日目:


蒸し焼きポーク、サワークリーム添えグリーンピース、キャベツとチキンのサラダ、コーンと玉ねぎのスープ



今週の手作りおやつ:

週1の食材まとめ買いと献立(2-6)_b0253205_02235451.jpg

チーズケーキ

4週目に買った29セントのパイクレストと、たしか1個1ドルで買った買い置きのクリームチーズを使ったので、ホールで2ドル以下。安上がり~♪



<6週目の感想>

この週はひな祭りもあったので、ちょっぴり豪華め(我が家比)。

Sproutsで買ったオーガニックのグレープフルーツが甘くて激ウマでした。セールで6個入り$2.50と非常にお買い得だったのだけど、2袋は多いか・・・と思って1袋しか買わなかったことが悔やまれます(笑)。

このところ、糖質制限はガン無視だったせいか、体重が少しずつ増えてきています。まだ1kgちょっとの増加ですが、放置しておくと後が大変なので、ゆるい糖質制限を復活させることにしました。来週からがんばります~。


<次週に繰り越す野菜・果物>

週1の食材まとめ買いと献立(2-6)_b0253205_10571161.jpg

この週も繰り越し多いな・・・と思ったけど、よく見たら半分が果物でした。うん、それなら上出来、上出来。←自分に甘い。


次週に繰り越す野菜:
冷蔵/常温保存 - 人参、りんご、コリアンダー、ライム、ガーリック、トマト、セロリ、キャベツ、ピーマン、グレープフルーツ、バナナ
冷凍保存 - オクラ、コーン



by kyokocat | 2020-03-10 11:41 | Grocery Shopping | Comments(2)
Commented by tarohanaazuki at 2020-03-11 09:42
貧乏学生の頃を思い出す味♪
舌の記憶って、旨い、不味いだけじゃ無いんだよねえ。
舌も優秀な記憶媒体なんだよ(笑)
Commented by kyokocat at 2020-03-15 13:15
ばあばさん、
そうそう、思い出の味って特別ですよね。美化してる部分もあるのかな?
あ、でも、これはチープだけど今でも結構いけますよ♪
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