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アメリカ・カンザス州で、アメリカ人のオット&猫と楽しく田舎暮らし中。毎日の食事やオヤツ、DIYプロジェクト、ガーデニングなど手作りネタが多い生活ブログです。食材の週1まとめ買いも始めました。


by kyokocat

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虹の橋へ向かいました。
Sandyとは姉妹。
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オーブン焼きサーモンが主役の和風な食卓

オーブン焼きサーモンが主役の和風な食卓_b0253205_05385902.jpg

ひさしぶりに魚料理。

お買い得だったサーモンの切り身をオーブン焼きに。何も考えずに塩をふってオーブンに入れたら、水溶性タンパク質が出て、微妙な見た目に・・・。って、毎回同じことを言ってる気がするなぁ(笑)。それでも、なかなか脂がのっていて、とても美味しかったです!

サーモンの隣に添えた紫キャベツの浅漬は、ちらし寿司のときに作ったものの改良バージョン。ちょっとはちみつを入れて甘くしたら、すんごい美味しくなってびっくり。なんかに似てるなぁと思っていたんですが、これ、柴漬けに近いかも!近いうちに、きゅうりでも作ってみよう。








オーブン焼きサーモンが主役の和風な食卓_b0253205_05391244.jpg

その他のおかずには、卵焼き、人参だけのなます、ナムル風ロメインレタス、木綿豆腐(Firm)入りのお吸い物を用意。浅漬と人参なます、そしてお吸い物の出汁も前日に仕込んであったので、いろいろ並んでいる割にはそれほど時間もかからず♪

どれも美味しかったのだけど、人参なますだけはイマイチでした。横着してフードプロセッサーを使ったせいもあるけど、やっぱりなますは大根じゃないと!と思った次第。たくさん作ったのになぁ。残念!





ちなみに、サーモンは塩なしで焼いたものをBaileyさんにもおすそわけ。こんなに喜んでもらえて私も嬉しいわ~!




***


柴漬け風・紫キャベツの浅漬けのレシピは、こちら↑からどうぞ♪



by kyokocat | 2020-08-02 09:44 | Meal @ Home | Comments(2)
Commented by tarohanaazuki at 2020-08-02 14:47
水溶性タンパク質って、白く見える部分?
私が焼いた時しょっちゅう見るけど、今まで何も気にして無かった!(笑)

お吸い物の出汁もちゃんと取るの!
いやはや(笑)
Commented by kyokocat at 2020-08-02 23:59
ばあばさん、
そうそう、白いのが出てくるのが水溶性タンパク質。
最初に表面を焼き付けたりすると大丈夫らしいです。毎回次こそは・・・と思うだけど、頻繁に食べないから、忘れちゃって同じことを繰り返しております(笑)。

いやいや、出汁はみぶちょさんから戴いたパックで取ったやつです。まとめて作っておくと楽でいいですね~♪
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